Në orët e para të 23 qershorit, gjatë fazës së grupeve të Kupës së Botës, 39-vjeçari Lionel Messi shënoi dy herë, duke e çuar totalin e tij të të gjitha kohërave në Kupën e Botës në 18 gola dhe duke u bërë golashënuesi më i mirë i të gjitha kohërave në historinë e Kupës së Botës.
Goli i tij i dytë ishte veçanërisht i jashtëzakonshëm: pasi gjuajtja e tij e parë u kthye nga një mbrojtës, Messi reagoi menjëherë dhe pasoi me një përfundim vendimtar, duke i lënë lojtarët e rinj të mahnitur. Me tre gola në ndeshjen e tij të parë dhe pesë gola në dy ndeshjet e para, Messi theu përsëri rekordin e tij personal në Kupën e Botës.
Vetëm një ditë më vonë, në orët e para të 24 qershorit, 41-vjeçari Cristiano Ronaldo i heshti dyshimet me një dopietë të shkëlqyer, duke u bërë lojtari i parë në histori që shënon në gjashtë turne radhazi të Kupës së Botës.
Në të gjithë botën, tifozët janë të mahnitur nga performanca e "plakjes së kundërt" të këtyre dy legjendave të futbollit. Ndërsa shumica e atletëve profesionistë fillojnë të bien pas të 30-ave, Messi dhe Ronaldo vazhdojnë të performojnë në një nivel elitar kundër kundërshtarëve më të rinj dhe më të shpejtë. Dominimi i tyre i vazhdueshëm ka ngjallur kuriozitet global: çfarë i mban ata vërtet në krye?
Çfarë i mban Messin dhe Ronaldon të performojnë në nivelin më të lartë?
Nuk ka një sekret të vetëm pas jetëgjatësisë së tyre. Përkundrazi, është një kombinim i sistemeve të shumëfishta me disiplinë të lartë që punojnë së bashku.
Së pari, të dy atletët ndjekin programe jashtëzakonisht të rrepta të ushqyerjes dhe menaxhimit të stilit të jetës. Çdo vakt, seancë stërvitore, cikël gjumi dhe periudhë rikuperimi është optimizuar me kujdes. Stërvitja e tyre është gjithashtu shumë e individualizuar, duke u përqendruar në fuqinë shpërthyese, parandalimin e lëndimeve dhe mbrojtjen afatgjatë të kyçeve.
Së dyti, të dy lojtarët përfitojnë nga ekipet e avancuara të mbështetjes së shkencës sportive. Klubet moderne të futbollit tani funksionojnë si laboratorë të performancës me teknologji të lartë, duke përdorur gjurmimin biometrik, monitorimin GPS dhe analizat e rikuperimit për të menaxhuar lodhjen dhe ngarkesën e punës së atletëve.
Megjithatë, përtej stërvitjes dhe të ushqyerit tradicional, një faktor gjithnjë e më i rëndësishëm në performancën elitare është teknologjia e rikuperimit, veçanërishtterapia me oksigjen hiperbarik (HBOT), e cila është bërë pjesë e sistemeve të përparuara të rimëkëmbjes atletike të përdorura nga ekipet dhe atletët më të mirë në mbarë botën.
Dhomat e Oksigjenit Hiperbarik në Klubet e Futbollit Elitar
Në vitet e fundit, terapia me oksigjen hiperbarik është zhvendosur nga rehabilitimi mjekësor në optimizimin e performancës sportive kryesore.
Klubi i Messit në Miami thuhet se përdor njëdhomë oksigjeni hiperbarike për shumë personasi pjesë e infrastrukturës së saj të rimëkëmbjes, e përshkruar shpesh si një "armë sekrete" për të ruajtur gatishmërinë për ndeshje gjatë orareve intensive.
Baza stërvitore e ekipit kombëtar të Argjentinës në Kansas City është gjithashtu e pajisur me dhoma oksigjeni hiperbarike, dhoma krioterapie dhe teknologji të tjera të përparuara rikuperimi të projektuara për të zvogëluar lodhjen gjatë turneve.
Cristiano Ronaldo ka treguar gjithashtu publikisht interes për HBOT. Thuhet se ai përdori terapinë hiperbarike të oksigjenit gjatë rikuperimit nga dëmtimi i ligamentit të gjurit në vitin 2016 dhe më vonë investoi në një dhomë personale hiperbarike të oksigjenit në vitin 2022 për të mbështetur rikuperimin e vazhdueshëm dhe mirëmbajtjen fizike.
Sot, shumë klube të mëdha futbolli në të gjithë Evropën, Amerikën e Jugut dhe Azinë, përfshirë Manchester United, Manchester City, Barcelonën, Real Madridin dhe Santosin, kanë integruar sisteme rikuperimi me bazë oksigjeni në departamentet e tyre të shkencave sportive.
Në futbollin modern të elitës, ku lojtarët mund të garojnë çdo 3-4 ditë, shpejtësia e rikuperimit është po aq e rëndësishme sa intensiteti i stërvitjes. Si rezultat, teknologjitë si HBOT nuk janë më opsionale, ato po bëhen pjesë e infrastrukturës standarde të performancës.
Pse atletët përdorin terapinë hiperbarike të oksigjenit?
Terapia hiperbarike me oksigjen funksionon duke e vendosur trupin në një mjedis nën presion ku përqendrimi i oksigjenit rritet ndjeshëm. Kjo lejon që më shumë oksigjen të tretet në qarkullimin e gjakut dhe të arrijë indet që zakonisht kanë mungesë oksigjeni pas një aktiviteti fizik intensiv.
Si rezultat, trupi mund të përjetojë disa përfitime që lidhen me rikuperimin dhe performancën:
- [✓]Përmirëson tolerancën ndaj kushteve me oksigjen të ulët (hipoksike) gjatë lodhjes
- [✓]Rrit qëndrueshmërinë dhe zvogëlon lodhjen e përgjithshme fizike
- [✓]Ndihmon në uljen e akumulimit të acidit laktik pas ushtrimeve me intensitet të lartë
- [✓]Mbështet stabilizimin më të shpejtë të rrahjeve të zemrës pas stërvitjes
- [✓]Ndihmon në uljen e lodhjes pas stërvitjes dhe rraskapitjes mendore
- [✓]Ndihmon në uljen e ënjtjes dhe inflamacionit në dëmtimet e indeve të buta
- [✓]Përmirëson qarkullimin lokal të gjakut dhe furnizimin e muskujve me oksigjen.
- [✓]Përshpejton proceset e riparimit qelizor dhe rikuperimin e indeve
Këto efekte të kombinuara e bëjnë HBOT veçanërisht tërheqëse për atletët profesionistë të cilët duhet të performojnë vazhdimisht me intensitet maksimal me kohë minimale rikuperimi. Në sportet garuese, edhe një përmirësim i vogël në efikasitetin e rikuperimit mund të përkthehet në performancë më të mirë në sprint, rrezik të reduktuar të lëndimeve dhe jetëgjatësi më të madhe në karrierë.
E ardhmja e rimëkëmbjes në sportet elitare
Ndërsa shkenca sportive vazhdon të evoluojë, fokusi po zhvendoset nga thjesht "stërvitja më e fortë" në "rikuperimin në mënyrë më të zgjuar". Rikuperimi tani konsiderohet një shtyllë thelbësore e performancës atletike, e barabartë në rëndësi me forcën, shpejtësinë dhe aftësinë taktike.
Terapia hiperbarike e oksigjenit njihet gjithnjë e më shumë si pjesë e kësaj gjenerate të re të mjeteve të rimëkëmbjes. Krahas krioterapisë, terapisë së kompresionit dhe sistemeve të përparuara të optimizimit të gjumit, HBOT po i ndihmon atletët të ruajnë gjendjen e tyre optimale gjatë karrierave më të gjata se kurrë më parë.
Ky ndryshim është një arsye pse atletë si Messi dhe Ronaldo vazhdojnë të performojnë në nivele elitare pavarësisht se janë shumë përtej moshës tradicionale kulmore për futbollistët. Jetëgjatësia e tyre nuk është vetëm talent, por është rezultat i menaxhimit sistematik të performancës të mbështetur nga shkenca moderne e rimëkëmbjes.
Në të ardhmen, pritet që më shumë klube profesionale, qendra trajnimi dhe madje edhe individë me performancë të lartë do ta përqafojnë HBOT si pjesë të rutinave të tyre standarde të rimëkëmbjes.
Mundësuar nga Dhomat e Oksigjenit Hiperbarik MACY-PAN
Ndërsa kërkesa për sisteme rikuperimi të nivelit profesional vazhdon të rritet, më shumë atletë, qendra rehabilitimi dhe përdorues të Wellness po drejtohen drejt zgjidhjeve të përparuara të HBOT.
Macy-Pan ofron një gamë të plotë dhomash oksigjeni hiperbarike të dizajnuara si për përdorim profesional ashtu edhe për përdorim në shtëpi, duke mbështetur rikuperimin, mirëqenien dhe optimizimin e performancës për nevojat e ndryshme të përdoruesve.
Nga rikuperimi sportiv dhe rehabilitimi nga lëndimet deri te aplikimet e përgjithshme të mirëqenies, dhomat MACY-PAN janë projektuar për të ofruar performancë të qëndrueshme të presionit, rehati për përdoruesit dhe siguri operative, duke e bërë terapinë hiperbarike me oksigjen më të arritshme si në mjediset sportive profesionale ashtu edhe në mjediset e mirëqenies në shtëpi.
Koha e postimit: 15 korrik 2026